Vad behöver du hjälp med idag?
På Better Choice tror vi att varje människa är unik. Därför finns det ingen behandling som passar alla.
Vissa söker hjälp för en stel nacke som aldrig verkar släppa. Andra vill få hjälp med återkommande smärta, återhämtning efter träning eller en stunds avkoppling i en stressig vardag.
Här hittar du våra utvalda behandlingar indelade efter vad du vill ha hjälp med. Är du osäker på vilken behandling som passar dig bäst hjälper vi dig gärna att hitta rätt.
Stel nacke, axlar eller rygg?
Många av oss spenderar stora delar av dagen framför datorn, i bilen eller med kroppen i samma position under lång tid. Det kan leda till spända muskler, minskad rörlighet och en känsla av att kroppen känns stel eller trött.
Om du upplever spänningar i nacke, axlar, rygg eller höfter rekommenderar vi:
Djupgående Bindvävsmassage
För dig som känner att spänningarna sitter djupare eller att vissa områden känns fastlåsta. Behandlingen arbetar med fascia och bindväv för att öka vävnadens rörlighet och cirkulation.
Massage
Vår klassiska massage anpassas efter dina behov och hjälper till att mjuka upp spända muskler och ge kroppen bättre förutsättningar för återhämtning.
Infraröd Värmeterapi
En djupgående värmebehandling som hjälper musklerna att slappna av och sätter igång cirkulationen i hela kroppen. Skön som egen behandling eller som ett förberedande steg innan massage för att mjuka upp kroppen ytterligare
Stress, återhämtning och egentid
När livet går i högt tempo är det lätt att glömma bort återhämtningen. Kroppen är fantastisk på att anpassa sig, men till slut börjar den ofta signalera att den behöver vila genom trötthet, spänningar eller en känsla av att aldrig riktigt kunna slappna av.
För dig som vill ge kroppen en paus rekommenderar vi:
Infraröd Värmeterapi
En behaglig värmebehandling som hjälper musklerna att slappna av och ger kroppen en stund för återhämtning.
Hot Stone Massage
En djupt avslappnande behandling där varma lavastenar kombineras med massage för att skapa en känsla av lugn och välbefinnande.
Ansikte, nacke & hårbotten massage
En uppskattad behandling för dig som bär mycket stress i käkar, nacke eller huvud
Smärta och långvariga besvär
Smärta kan ha många orsaker och ibland behövs flera olika verktyg för att hjälpa kroppen att återhämta sig.
Om du har återkommande besvär från muskler, leder eller senor rekommenderar vi:
Medicinsk Laser
En skonsam behandlingsmetod som används för att stimulera kroppens naturliga återhämtningsprocesser.
Djupgående Bindvävsmassage
För områden som känns stela, strama eller begränsade i sin rörlighet.
Massage
Kan hjälpa till att minska muskelspänningar och ge kroppen bättre förutsättningar för återhämtning
Vanliga besvär vi möter:
• Stel nacke och axlar
• Spänningshuvudvärk & käkspänningar
• Ryggsmärta
• Ischiasliknande besvär
• Höft- och sätesproblematik
• Stress och trötthet
• Svullnad och trög cirkulation
• Fot-, knä- och belastningsproblematik
Formgjorda sulor & belastningsanalys
Ibland börjar problemen längre ner än där smärtan känns. Genom att stötta fotens naturliga funktion kan belastningen i knän, höfter, bäcken och rygg påverkas positivt.
Våra formgjutna sulor anpassas efter just dina fötter och ditt rörelsemönster. Till skillnad från många hårda inlägg är våra sulor mjuka och följsamma, vilket gör att fotens muskler fortfarande får arbeta och vara aktiva samtidigt som de får stöd där det behövs.
Det kan bidra till en mer naturlig belastning genom kroppen och hjälpa dig att röra dig med bättre komfort i vardagen.
Ansikte & hud
Hos oss handlar hudvård om mer än bara yta. Vi tror på att stötta hudens naturliga funktion med skonsamma produkter och behandlingar som arbetar med kroppen, inte emot den.
I våra ansiktsbehandlingar arbetar vi enbart med ekologisk hudvård från Maria Åkerberg – produkter baserade på naturliga ingredienser, växtoljor och eteriska oljor med fokus på hudhälsa, balans och långsiktiga resultat.
I vår butik hittar du hela sortimentet från MARIA ÅKERBERG, inklusive hudvård, hårvård, babyprodukter och makeup. Vi erbjuder också noggrant utvalda produkter för dig som vill minska onödiga kemikalier i vardagen, såsom naturlig deodorant utan aluminium och talgbalm från Bare Nordic.
Ansiktsbehandlingar
Våra ansiktsbehandlingar anpassas efter din huds behov och fokuserar på rengöring, återfuktning, cirkulation och hudens naturliga balans. Behandlingarna passar dig som vill ge huden ny lyster, arbeta förebyggande eller bara unna dig en stunds återhämtning.
Infraröd Värmeterapi
Infraröd värmeterapi hjälper till att öka cirkulationen, vilket kan ge huden en friskare lyster och stötta hudens naturliga återhämtning. Behandlingen uppskattas också av många som vill arbeta med stram hud, ärrvävnad eller områden där vävnaden känns stel och mindre följsam.
Ansikte, nacke & hårbotten massage
En av våra mest uppskattade behandlingar för dig som bär mycket stress i käkar, nacke eller huvud. Behandlingen hjälper till att mjuka upp spänningar, stimulera cirkulationen och skapa en djup känsla av avslappning i både ansikte och kropp.
Gravidmassage
Under graviditeten förändras kroppen snabbt. Många upplever spänningar i rygg, höfter, säte och ben samtidigt som kroppen arbetar hårt för att anpassa sig till den växande magen.
Vår gravidmassage utförs med kuddar och positioner anpassade för gravida och fokuserar på att skapa avlastning, avslappning och välbefinnande.
Behandlingen passar från vecka 12 och framåt.
Osäker på vilken behandling som passar dig?
Du behöver inte kunna skillnaden mellan massage, bindvävsmassage, medicinsk laser eller infraröd värme för att boka hos oss.
Berätta för oss vad du vill ha hjälp med så guidar vi dig till den behandling som passar bäst för just dig.
Vad säger våra kunder?
Mido M.
Vilken fantastisk massageupplevelse hos Ann! Hela sessionen var helt magisk så avslappnande, professionell och fylld med positiv energi. Jag gick därifrån som en helt ny människa. Rekommenderas varmt!
Yvonne M.
Victor är sååå professionell och duktig på det han gör och vet exakt vad problemet sitter, Berättar så man oxå förstår sambandet mellan hur allt fungerar.
Ann-Sophie.
Mysiga och fina lokaler, trevlig och kunnig personal och GRYM massage. Lämnade med ett gäng muskelknutor färre och skönt avslappnad i hela kroppen!
Anna D.
Härligt att Camilla kan läsa av exakt vart massagen behövs. Har varit kund i 14 år och lär fortsätta så länge hon orkar med mig. Bättre smärtlindring finns inte