Vad behöver din kropp hjälp med?

Känner du dig stel, spänd, trött eller begränsad i kroppen? Eller längtar du efter en stund där du får landa, slappna av och bli omhändertagen?

På Better Choice i Kungsbacka ser vi kroppen som en helhet. Därför anpassar vi behandlingen efter dig, din dagsform och det du behöver hjälp med, oavsett om du söker lindring, återhämtning eller en stunds avkoppling.

Du behöver inte veta vilken behandling du ska välja. Börja med det som bäst beskriver hur du känner dig, så hjälper vi dig vidare.

Vad stämmer bäst in på dig?

Jag känner mig stel, spänd eller har ömma muskler

För dig som vill mjuka upp spända områden, minska stelhetskänslan och ge kroppen bättre förutsättningar för återhämtning.

REKOMMENDATION: Massage eller djupgående bindvävsmassage

Jag är stressad och behöver återhämtning

För dig som har svårt att varva ner, känner dig trött i kroppen eller längtar efter en varm och avkopplande stund.

REKOMMENDATION: Avkopplande aromamassage, Hot Stone eller infraröd värmeterapi

Jag har besvär från fötter, knän eller kroppens belastning

För dig som vill förstå hur fötterna, hållningen och kroppens rörelsemönster samspelar.

REKOMMENDATION: Rörelseanalys & anpassad behandling

Jag vill ta hand om min hud och samtidigt koppla av

För dig som vill ge huden ny lyster, återfuktning och omsorg i en lugn och avkopplande miljö.

REKOMMENDATION: Klassisk ansiktsbehandling eller AHA-treatment

Jag är gravid och behöver avlastning

För dig som vill få en trygg och individuellt anpassad massage under graviditeten.

REKOMMENDATION: Gravidmassage

Osäker på vad du ska boka? Börja här.

För dig som vill förstå varför kroppen känns stel, spänd eller begränsad och få en behandling anpassad efter just din kropp.

Besöket inleds med ett samtal och en genomgång av hur kroppen rör sig och belastas. Victor tittar på helheten och undersöker om exempelvis fötter, knän, höfter eller andra delar av kroppen kan påverka området där besvären känns.

Därefter anpassas behandlingen efter det som framkommer. Victor kan kombinera massage och bindvävsbehandling med THOR medicinsk laser när det bedöms lämpligt.

Besöket kan passa vid:

• Stelhet och spänningar
• Besvär från rygg, nacke eller axlar
• Problem från höfter, knän eller fötter
• Överbelastning och träningsrelaterade besvär
• Begränsad rörlighet
• Besvär som återkommer trots tidigare behandling

Du behöver inte själv veta vilken behandlingsmetod du behöver. Victor hjälper dig att hitta ett lämpligt upplägg utifrån det han ser och det du berättar.

Stel nacke, spända axlar eller trött rygg?

Stillasittande, ensidiga rörelser, träning, stress och otillräcklig återhämtning kan göra att kroppen känns stel, tung eller spänd. Behandlingen anpassas efter var besvären sitter och hur kroppen känns för dagen.

Massage

Ett bra val när musklerna känns spända, ömma eller trötta. Tryck, tempo och fokus anpassas efter dina behov. Du kan välja allt från en fokuserad behandling av ett mindre område till en längre helkroppsmassage.

Djupgående Bindvävsmassage

För dig som upplever att kroppen känns stram, stel eller fastlåst och vill ha en mer djupgående behandling med fokus på bindväv och fascia.

Vi kombinerar manuella tekniker med vakuum, värme, och rödljus utifrån vad som passar dig och behandlingsområdet.

Massage för Ansikte, nacke & hårbotten massage

En fokuserad och avkopplande behandling för dig som bär mycket spänningar i nacke, käkar, ansikte eller huvud. Behandlingen kan vara särskilt uppskattad under perioder av stress och mycket stillasittande.

När besvären återkommer

Ibland känns problemet på ett ställe samtidigt som orsaken till belastningen kan finnas någon annanstans. Då kan det vara värdefullt att titta på hur hela kroppen rör sig och samspelar.

Rörelseanalys och anpassad behandling

Victor undersöker hur kroppen rör sig och belastas och anpassar därefter behandlingen. Ett bra förstaval när du har återkommande besvär eller är osäker på vad du behöver boka.

Medicinsk Laser

En skonsam och smärtfri ljusbehandling som riktas mot ett avgränsat område. Behandlingen används som stöd för kroppens återhämtningsprocesser och kan vara aktuell vid besvär i muskler, senor, leder och annan mjukvävnad.

Stress, trötthet och behov av egentid

När livet går i högt tempo kan kroppen fortsätta hålla fast vid spänningar även när du försöker vila. Hos oss får du landa på en varm behandlingsbänk, bäddas in i varma handdukar och låta kroppen få den återhämtning den längtat efter.

Infraröd Värmeterapi

En varm och avkopplande behandling där du ligger bekvämt i vår infraröda madrass. Många uppskattar värmen vid stelhet, spända muskler, stress eller som en lugn del av sin återhämtningsrutin.

Du kan lyssna på musik, en podd eller bara vila.

En avkopplande massage

En individuellt anpassad massage där vi kombinerar mjuka, rytmiska grepp med ett lugnt behandlingsflöde. Passar dig som vill släppa spänningar och komma ner i varv.

Hot Stone Massage

En varm och omslutande behandling där massage kombineras med uppvärmda lavastenar. Ett fint val när du längtar efter djup avslappning och en stund där hela kroppen får vila.

Aromamassage

En mjuk helkroppsmassage med långsamma och rytmiska rörelser. Behandlingen utförs med ekologiska aromaoljor från Maria Åkerberg och passar dig som vill ha en lugn och avkopplande upplevelse.

Hawaiiansk Lomi Lomi Massage

En omslutande helkroppsmassage med långa, flödande och rytmiska rörelser. Behandlingen passar dig som vill mjuka upp kroppen och samtidigt få en stunds djup återhämtning.

Formgjorda sulor & belastningsanalys

Ibland börjar problemen längre ner än där smärtan känns. Genom att stötta fotens naturliga funktion kan belastningen i knän, höfter, bäcken och rygg påverkas positivt.

Våra formgjutna sulor anpassas efter just dina fötter och ditt rörelsemönster. Till skillnad från många hårda inlägg är våra sulor mjuka och följsamma, vilket gör att fotens muskler fortfarande får arbeta och vara aktiva samtidigt som de får stöd där det behövs.

Det kan bidra till en mer naturlig belastning genom kroppen och hjälpa dig att röra dig med bättre komfort i vardagen.

Vanliga besvär vi möter:

• Stel nacke och axlar
• Spänningshuvudvärk & käkspänningar
• Ryggsmärta
• Ischiasliknande besvär
• Höft- och sätesproblematik
• Stress och trötthet
• Svullnad och trög cirkulation
• Fot-, knä- och belastningsproblematik

Ansikte & hud

Hos oss handlar hudvård om mer än bara yta. Vi tror på att stötta hudens naturliga funktion med skonsamma produkter och behandlingar som arbetar med kroppen, inte emot den.

I våra ansiktsbehandlingar arbetar vi enbart med ekologisk hudvård från Maria Åkerberg – produkter baserade på naturliga ingredienser, växtoljor och eteriska oljor med fokus på hudhälsa, balans och långsiktiga resultat.

I vår butik hittar du hela sortimentet från MARIA ÅKERBERG, inklusive hudvård, hårvård, babyprodukter och makeup. Vi erbjuder också noggrant utvalda produkter för dig som vill minska onödiga kemikalier i vardagen, såsom naturlig deodorant utan aluminium och talgbalm från Bare Nordic.

Ansiktsbehandlingar

Våra ansiktsbehandlingar anpassas efter din huds behov och fokuserar på rengöring, återfuktning, cirkulation och hudens naturliga balans. Behandlingarna passar dig som vill ge huden ny lyster, arbeta förebyggande eller bara unna dig en stunds återhämtning.

Boka Ansiktsbehandling

Ansikte, nacke & hårbotten massage

En av våra mest uppskattade behandlingar för dig som bär mycket stress i käkar, nacke eller huvud. Behandlingen hjälper till att mjuka upp spänningar, stimulera cirkulationen och skapa en djup känsla av avslappning i både ansikte och kropp.

Boka Ansiktsmassage

Vad säger våra kunder?

Mido M.

Vilken fantastisk massageupplevelse hos Ann! Hela sessionen var helt magisk så avslappnande, professionell och fylld med positiv energi. Jag gick därifrån som en helt ny människa. Rekommenderas varmt!

Yvonne M.

Victor är sååå professionell och duktig på det han gör och vet exakt vad problemet sitter, Berättar så man oxå förstår sambandet mellan hur allt fungerar.

Ann-Sophie.

Mysiga och fina lokaler, trevlig och kunnig personal och GRYM massage. Lämnade med ett gäng muskelknutor färre och skönt avslappnad i hela kroppen!

Anna D.

Härligt att Camilla kan läsa av exakt vart massagen behövs. Har varit kund i 14 år och lär fortsätta så länge hon orkar med mig. Bättre smärtlindring finns inte 

Undrar du något?

Fyll i formuläret så återkommer vi så fort vi kan!
Namn E-post Meddelande Skicka